Bőröregedés késleltetés
Hangsúly a megelőzés
Ha elmúltál már 30, ne az anti ageing legyen a fontos, hanem inkább a bőröd öregedésének a késleltetése. Felejtsd el a lifting szérumokat, vesd be a vitaminokat, hogy a bőröd sokáig megőrizze a természetes, egészséges szerkezetét.
Miket tehetsz a bőröd öregedésének a késleltetésére?
- Élj egészségesen: a dohányzás és az alkohol a leghatékonyabb sejtromboló, ja és a cukorról se feledkezzünk meg, ami roncosolja a kollagénszálakat, így a bőröd rugalmassága csökkenni fog.
- Hidratálás legyen az egyk legfontosabb, hiszen a hidratált bőr ellenállóbb
- C vitamin és az antioxidánsok - elősegíti a sejtek fiatalon tartását és a kollagénszintézist
- Kékfényvédelem - a legújabb kutatások a monitor kék fénye mélyen behatol a bőr alsőbb rétegeibe és elősegíti az idő előtti öregedést.
- UV védelemről se feledkezz meg, ha tartósan kint vagy a szabadban. Illetve a nyári kritikus időszak 11-15 óra között duplán védd a bőröd.
